Refleksjonsnotat

 Refleksjon over det didaktiske arbeidet mitt

Med Læreplanen av 2006 (LK06) har den digitale dimensjonen kommet inn som en del av de såkalte «grunnleggende ferdighetene». Det betyr at planen har som mål at alle elever i alle fag skal kunne bruke digitale verktøy.(Otnes 2009:11)

Bruk av IKT i skolen åpner for metodisk kreativitet for de lærere som føler seg kompetente nok til å utnytte dette. For meg er dette en spennende mulighet til å lære om og prøve ut nye metoder i undervisningen. Jeg mener at ved å bruke blogg i undervisningen kan vi utnytte elevenes nysgjerrighet og ferdigheter i å bruke digitale verktøy.  Jeg tror at elevene kommer til å sette stor pris på at vi møter dem på deres arena. Dette er en uformell måte å møtes på som kan bidra til å øke motivasjon for læring hos elevene. Vi lærere blir lett tilgjengelige slik at det blir lettere for elevene å ta kontakt ved behov. 

Mitt fokus i planleggingen har vært at innholdet og strukturen i timene og undervisningen skal være konkret slik at elevene bedre er rustet til å takle de mulighetene og utfordringene som slik bruk innebærer. Jeg har forklart viktige begrep og har lagt ut lenker som er nødvendige for å kunne jobbe med fagstoffet. Det stiller og krav til meg som lærer om å være tydelig og tilstede.

Bruk av blogg i undervisningen gir elevene mulighet til samarbeid, dele og lenke seg sammen med medelevers og andres tekster. Dette kan hjelpe de faglig svake elevene i læreprosessen ved at de kan se hva andre har skrevet og kommentert. Mine kommentarer blir synlige for alle slik at alle kan lære av dette også. Elevene blir faglig aktive og kan bidra med fagstoff og egne meninger. Innleggene blir synlige for alle på Internett og kan brukes utenom skolesituasjon. Bruk av blogg kan være en god mulighet til å kommunisere med elever som befinner seg hjemme på grunn av sykdom eller andre årsaker og trekke inn den sjenerte eleven. Bruk av bloggen gir mulighet til vurdering også.

Utfordringer ved å bruke blogg i undervisningen er at det å jobbe på blogg vil synliggjøre for hele verden hva som foregår i klasserommet. Det er veldig viktig å informere elevene om dette og lære dem til å være reflekterte over egne kommentarer. Elevene må motiveres og læres opp til å kunne gi konstruktive tilbakemeldinger til hverandre. Det er viktig at de er ansvarsbevisste og tar det seriøst.

Otnes understreker viktigheten at elevene tar hensyn til personvern og opphavsrett når de jobber med digitale verktøy.(Otnes 2009:19) Elevene på vår skole har fått grundig opplæring på dette, men vi må minne dem på at her må man trå varsomt. Skal elevene publisere arbeid på nettet og reflektere i blogger, er det ikke nødvendig med fullt navn. Jeg som lærer må ha tid nok til å kunne lese gjennom blogger og kan gi gode tilbakemeldinger og må være en god rollemodell.





Fysisk aktivitet

Vi skal jobbe med kompetansemålene:

• gjøre rede for aktiviteter for barn og unge som kan fremme god fysisk og psykisk helse
• gjøre rede for hva fysisk aktivitet og kosthold betyr for barn og unges helse, og foreslå helsefremmende tiltak

Fysisk aktivitet defineres som enhver aktivitet der du bruker musklene dine.

Se filmen: "Barn har godt av å være i aktivitet."


Fysisk aktivitet forebygger blant annet diabetes type 2, hjerte- og karsykdommer, muskel- og skjelettplager og enkelte former for kreft.

Minimumanbefalingen fra Helsedirektoratet er 30 minutter fysisk aktivitet hver dag, både for voksne og for barn.

Særlig etter 1950 har den fysiske aktiviteten i befolkningen gått ned. Maskiner gjør mye av det daglige arbeidet, og vi bruker kjøretøy til transport. I fritiden tilbringer vi mye tid på stillesittende aktiviteter.

Energiforbruket (kaloriforbruket) ved fysisk aktivitet øker jo lenger du er i aktivitet og jo høyere intensiteten er. Lett aktivitet i mange timer kan gi samme energiforbruk (kaloriforbruk) som aktivitet med moderat eller høy intensitet i et kortere tidsrom. Men lett aktivitet styrker ikke kondisjonen like godt som aktivitet med moderat og høy intensitet.



 Some rights reserved by mikebaird

Dere skal finne ut hva statistikken sier om nordmenn og fysisk aktivitet.

Dere finner mengder med fagstoff dersom dere søker på nettet, men husk å være kritisk til det dere finner, for det er ikke alt som er like seriøst.

Her finner dere nyttige adresser:
Helsedirektoratet
Helsedirektoratet har eget tema om fysisk aktivitet. Her finner dere oppdatert fagstoff på en rekke områder. Legg spesielt merke til de sidene som handler om barn og unge. Der finner dere også handlingsplanen for fysisk aktivitet 2005–2009, som heter «Sammen for fysisk aktivitet».
Trygg Trafikk
Trygg Trafikk har nettressurser om blant annet aktive skolebarn, sykkel, barnehage, trafikk og skole og barnas trafikklubb.
Folkehelseinstituttet
Folkehelseinstituttet har faktaoppslag og fagstoff om fysisk aktivitet.
Rammeplanen for barnehagen
Rammeplanen for barnehagen inneholder egne områder om fysisk aktivitet for barn.
Ung.no
Her finner dere noen tekster om fysisk aktivitet.

Er vi nordmenn et folk med stål i bein og armer og fysisk aktive folk eller er vi en nasjon med slappfisker? Hva tenker dere?

Begrunn hvorfor du mener at vi er slik!